Domingo, 05/04/2009, foi realizado o exame para a faixa laranja. O exame consistiu de pouca atividade física, e dos candidatos, foi mais exigida a parte técnica. Às 12:30, aproximadamente, iniciou-se a corrida, primeira fase do exame, que foram 2Km em até 10min. (duas voltas no quarteirão, iniciando-se na rua Sorocaba). Até que consegui um bom tempo: 8'38". Em seguida, subimos para o alongamento no tatame. O alongamento levou cerca de 20min. Um breve intervalo de 10min. e iniciou-se o exame.
A dica interessante é treinar bastante todos os movimentos, e escolher alguns dentre cada grupo de movimentos para que sejam demonstrados no exame, pois na hora, bate o nervosismo e decidir qual movimento realizar na hora é bem complicado. Além do pouco espaço para realizar os movimentos, a velocidade exigida pelo mestre Kobi, não nos deixa pensar muito, e alguns movimentos são realizados "no susto", instintivamente.
Bem, fiz um bom exame, gostaria de tê-lo feito melhor, errei 2 movimentos, e 1 detalhe, porém o importante que fui aprovado para a faixa laranja.
Dia 18/08/2009, às 18:00, será realizada a cerimônia de entrega das faixas, no clube Hebraica, em laranjeiras, na rua das Laranjeiras, 346. A entrada é livre e gratuita.
7 comentários:
Parabéns Juliano por passar para a laranja. Meu nome é Diógenes e pratico Krav Magá aqui em Curitiba, achei seu blog por acaso e já adicionei aos favoritos !! Continue escrevendo !!
Eu tb fiz o meu exame ontem dia 15/04 para a faixa amarela e passei. Vou treinar forte pra chegar a laranja também !
Mais uma vez parabéns !!
Ok Diógenes...Muito obrigado!!! Continue firme aí em Curitiba! E meus Parabéns a você também!
Ola, tb acompanho seu blog desde o ano passado, quando tb fui pra faixa amarela. faço exame esta semana. caramba nao sabia q cairia enforcamento 1 ao 11 nem 1 ao 6. vou revisar isto.
parabens e em breve estarei na mesma faixa q vc.
eu de novo
teve rolamento nao?
Olá Tovis... Me perdoe, esqueci... Teve rolamento sim! Sobre uma caixa. Caiu enforcamento pela frente apenas. Boa sorte no exame, e até a laranja!!!
ae irmao, pretende fazer como na faixa amarela e detalhar os movimentos da laranja?
Não "anônimo", não pretendo mais colocar os movimentos da laranja como fiz com amarela não. Além de consumir muito tempo, não é uma prática autorizada pelo mestre. Desculpe-me. Abraços, Juliano.
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